Corsi e orari

quali sono e la loro programmazione settimanale

Panoramica completa

Qui puoi scegliere i corsi in base alle tue preferenze e necessità. Potrai scaricare la modulistica passando dalla pagina ISCRIZIONI. I corsi sono a orario continuato, pausa pranzo compresa. Qui di seguito la nostra panoramica completa con i planning differenziati per le sedi di allenamento a Gorgonzola e a Bussero.

Sintesi dei nostri corsi

Ginnastica artistica, ginnastica ritmica e ginnastica acrobatica - base, avanzato e agonistica
Ginnastica per tutti 0-85 anni, appositamente differenziata
Ginnastica specifica per la salute e il fitness
Corsi per bambini 3-6 anni

Ginnastica Artistica

Sezione base dai 6 anni

Ginnastica Ritmica

Sezione base da 6 anni

Gioca-bimbo

A partire dai 3 anni

Acrobatica Agonistica

Selezione dai nostri corsi

Attività Educativo Motoria

Sviluppo schemi motori di base tramite giochi

Wellness Fit

Tonificazione, allungamento e coordinazione

Stretching Pilates

Allungamento muscolare, mobilità, propriocezione e postura

Ginnastica Antalgica

Attività di gruppo specifica contro algie e dolori articolari

Yoga Stretching

Allungamento muscolare con tecniche specifiche di respirazione yoga

Circuit Tone

Attivazione cardio-circolatoria e tonificazione a circuito

Baby Gym

Avviamento alla ginnastica artistica

Baby Ritmica

Avviamento alla ginnastica ritmica

G.A.G.

Tonificazione glutei, addominali e gambe

Aerostep e Tone

Attività aerobica e di tonificazione

Music Gym

Attività a basso impatto su base musicale

Zumba

Fitness dance a ritmo latino

Artistica Agonistica

Selezione dai nostri corsi

Risveglio Muscolare

Allungamento, tonificazione e benessere

Ginnastica Dolce

Attività lenta e graduale a basso impatto

Total Body

Tonificazione e modellamento

Pilates

Concentrazione, fluidità, precisione e respirazione per una corretta postura

Posturale

Attività posturale, allungamento e rilassamento muscolare

Cardio Tone

Attivazione cardio-circolatoria e tonificazione muscolare

Artistica avanzato

Sezione avanzato

Full Body Workout

Allenamento ad alta intensità, mirato al potenziamento muscolare

HIIT

Higt Intensiv Interval Training

Programma dei corsi

I nostri corsi sono attivi nei paesi di Gorgonzola e Bussero, entrambi in provincia di Milano (fermate MM2). Ogni corso ha il proprio orario prestabilito. Scopri qui di seguito la programmazione del corso che ti appassiona.

Sedi di allenamento ASD OLIMPIA

Oratorio San Luigi - via Giacomo Matteotti 30
Oratorio San Carlo - piazza Giovanni XXIII
Palazzetto Seven infinity - via Toscana 7
Palestra via Trento - via Trento 2
Cernusco - Palestra Enjoy Sport Center via Buonarroti 44

Corsi adulti

INIZIO 12 settembre 2022 - termine 9 giugno 2023

Corsi bambini

inizio attività agonistica

5 settembre 2022 - termine 30 giugno 2023

inizio corsi

15 settembre 2022 - termine 31 maggio 2023

inizio giocabimbo

1 ottobre 2022 - termine 31 maggio 2023

Sedi di allenamento ASD OLIMPIA

Bussero: Palamartesana e Cupola via Carabinieri caduti

Corsi adulti

Inizio 12 settembre 2022 - termine 9 giugno 2023

Corsi bambini

Inizio 15 settembre 2022 - termine 31 maggio 2023