Attività posturale, allungamento e rilassamento muscolare

Attività di tipo posturale, che mira ad aumentare l’elasticità e la tonicità dei muscoli attraverso una metodologia di esercizi di allungamento e rilassamento muscolare. Grazie a questa attività si contribuisce a ripristinare l’equilibrio perduto a causa di posture scorrette, dolore, problemi alla colonna vertebrale, blocchi articolari e tensioni muscolari.