Attività posturale, allungamento e rilassamento muscolare
Attività di tipo posturale, che mira ad aumentare l’elasticità e la tonicità dei muscoli attraverso una metodologia di esercizi di allungamento e rilassamento muscolare. Grazie a questa attività si contribuisce a ripristinare l’equilibrio perduto a causa di posture scorrette, dolore, problemi alla colonna vertebrale, blocchi articolari e tensioni muscolari.
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