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Gli istruttori sono insegnanti diplomati ISEF, studenti o laureati in scienze motorie e/o specializzati in discipline specifiche di Fitness, Ginnastica, Pilates, Osteopatia e Fitness Musicale.
Manuela Bonanno
Chiara Biondi
Presidente
Vicepresidente
Roberta Lissoni
Daniela Gatti
Consigliere
Consigliere
Cinzia Rigamonti
Cristina Locatelli
Consigliere
Consigliere
Daniela Candiani
Manuela Terrani
Consigliere
Segretaria
Roberta Bottasini
Monica Barzaghi
Gaia Scambiati
Lucrezia Locati
Giulia Barile
Romina Vimercati
Simona Candiani
Giorgia Amerena
Alessandra Rinaldi
Sofia Mandelli
Sara Bergami
Valentina Bottan
Qual è l'importanza dello sport?
Lo sport aggiunge anni alla vita e ne migliora la qualità a 360° grazie agli appurati benefici che ha sulla salute del fisico e della mente. Una regolare pratica sportiva previene i sintomi dell'ansia e dello stress e aiuta a rilassare le tensioni muscolari, favorendo il sonno, uno dei più grandi alleati del buon umore.
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