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Gli istruttori sono insegnanti diplomati ISEF, studenti o laureati in scienze motorie e/o specializzati in discipline specifiche di Fitness, Ginnastica, Pilates, Osteopatia e Fitness Musicale.
Manuela Bonanno
Chiara Biondi
Presidente e istruttrice
Vicepresidente e istruttrice
Roberta Lissoni
Daniela Gatti
Consigliere e istruttrice
Consigliere e istruttrice
Cinzia Rigamonti
Cristina Locatelli
Consigliere
Consigliere
Daniela Candiani
Manuela Terrani
Consigliere e aiuto istruttrice
Segretaria
Roberta Bottasini
Monica Barzaghi
Istruttrice
Istruttrice
Gaia Scambiati
Lucrezia Locati
Istruttrice
Istruttrice
Cristina Campi
Alice Moro
Istruttrice
Istruttrice
Istruttrice
Sofia Mandelli
Francesca Rinaldi
Giorgia Amerena
Simona Candiani
Qual è l'importanza dello sport?
Lo sport aggiunge anni alla vita e ne migliora la qualità a 360° grazie agli appurati benefici che ha sulla salute del fisico e della mente. Una regolare pratica sportiva previene i sintomi dell'ansia e dello stress e aiuta a rilassare le tensioni muscolari, favorendo il sonno, uno dei più grandi alleati del buon umore.
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