ASD OLIMPIA

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Attività riservata ai soci tesserati


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segreteria@asdolimpia.com

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Corsi

quali sono tutti i corsi di ASD Olimpia

https://www.elisaprimavesi.it/questo WEBSITE è realizzato da Eli Prima Freelance © https://www.elisaprimavesi.it/

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Panoramica completa

  Sintesi dei nostri corsi

Qui puoi scegliere i corsi in base alle tue preferenze e necessità. Potrai scaricare la modulistica passando dalla pagina ISCRIZIONII corsi sono a orario continuato, pausa pranzo compresa. Qui di seguito la nostra panoramica completa con i planning differenziati per le sedi di allenamento a Gorgonzola e a Bussero.

  • Ginnastica artistica, ginnastica ritmica e ginnastica acrobatica - base, avanzato e agonistica
  • Ginnastica per tutti 0-85 anni, appositamente differenziata
  • Ginnastica specifica per la salute e il fitness
  • Corsi per bambini 3-6 anni
  • Parkour

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I NOSTRI CORSI IN DETTAGLIO


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Ginnastica Artistica

Ginnastica Ritmica

Gioca-bimbo

Sezione base dai 6 anni

Sezione base da 6 anni

A partire dai 3 anni

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Acrobatica Agonistica

Attività Educativo Motoria

Wellness Fit

Selezione dai nostri corsi

Tonificazione, allungamento e coordinazione

Sviluppo schemi motori di base tramite giochi

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Stretching Pilates

Ginnastica Antalgica

Vinyasa Yoga

Allungamento muscolare, mobilità, propriocezione e postura

Attività di gruppo specifica contro algie e dolori articolari

Flusso fluido e dinamico di movimenti per promuovere il benessere fisico e mentale

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Circuit Tone

Baby Gym

Baby Ritmica

Attivazione cardio-circolatoria e tonificazione a circuito

Avviamento alla ginnastica artistica

Avviamento alla ginnastica ritmica

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Parkour

G.A.G.

Music Gym

Tonificazione glutei, addominali e gambe

Attività a basso impatto su base musicale

Spostarsi da un punto all'altro nel modo più dinamico possibile

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Surprise Fit

Artistica Agonistica

Risveglio Muscolare

Corso che ti sorprenderà ogni volta con un allenamento diverso

Selezione dai nostri corsi

Allungamento, tonificazione e benessere

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Ginnastica Dolce

Total Body

Pilates Matwork

Attività lenta e graduale a basso impatto

Tonificazione e modellamento

Concentrazione, fluidità, precisione e respirazione per una corretta postura

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Posturale

Cardio Tone

Artistica avanzato

Attività posturale, allungamento e rilassamento muscolare

Attivazione cardio-circolatoria e tonificazione muscolare

Sezione avanzato

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Full Body Workout

HIIT

Ritmica avanzato

Allenamento ad alta intensità, mirato al potenziamento muscolare

Higt Intensiv Interval Training

Sezione avanzato

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Aerodance

Fitness dance musicale con sequenze coreografiche a tempo di musica

AVVISO IMPORTANTE

Posti esauriti in alcuni corsi, contattare la segreteria prima di procedere con l'iscrizione e la prova.
Leggi sempre gli avvisi importanti pubblicati in BACHECA sulla Home Page di ASD Olimpia!

SCARICA L'ELENCO DI TUTTI I CORSI IN PDF

Programma dei corsi

I nostri corsi sono attivi nei paesi di Gorgonzola e Bussero, entrambi in provincia di Milano (fermate MM2). Ogni corso ha il proprio orario prestabilito. Scopri nell'apposita pagina dedicata ai planning, la programmazione del corso che ti appassiona.

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Credo che lo sport dia lezioni di vita a qualunque livello lo si pratichi.

Ti insegna a non rinunciare, a dare il massimo,

a mantenere gli impegni presi, a raggiungere degli obiettivi. 


Cit. Valentina Greggio

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