Corsi ASD Olimpia

Corsi

quali sono tutti i corsi di ASD Olimpia

Panoramica completa

Qui puoi scegliere i corsi in base alle tue preferenze e necessità. Potrai scaricare la modulistica passando dalla pagina ISCRIZIONI. I corsi sono a orario continuato, pausa pranzo compresa. Qui di seguito la nostra panoramica completa con i planning differenziati per le sedi di allenamento a Gorgonzola e a Bussero.

Sintesi dei nostri corsi

Ginnastica artistica, ginnastica ritmica e ginnastica acrobatica - base, avanzato e agonistica
Ginnastica per tutti 0-85 anni, appositamente differenziata
Ginnastica specifica per la salute e il fitness
Corsi per bambini 3-6 anni

Ginnastica Artistica

Sezione base dai 6 anni

Ginnastica Ritmica

Sezione base da 6 anni

Gioca-bimbo

A partire dai 3 anni

Acrobatica Agonistica

Selezione dai nostri corsi

Attività Educativo Motoria

Sviluppo schemi motori di base tramite giochi

Wellness Fit

Tonificazione, allungamento e coordinazione

Stretching Pilates

Allungamento muscolare, mobilità, propriocezione e postura

Ginnastica Antalgica

Attività di gruppo specifica contro algie e dolori articolari

Yoga Stretching

Allungamento muscolare con tecniche specifiche di respirazione yoga

Circuit Tone

Attivazione cardio-circolatoria e tonificazione a circuito

Baby Gym

Avviamento alla ginnastica artistica

Baby Ritmica

Avviamento alla ginnastica ritmica

G.A.G.

Tonificazione glutei, addominali e gambe

Aerostep e Tone

Attività aerobica e di tonificazione

Music Gym

Attività a basso impatto su base musicale

Zumballando

Fitness dance a ritmo latino

Artistica Agonistica

Selezione dai nostri corsi

Risveglio Muscolare

Allungamento, tonificazione e benessere

Ginnastica Dolce

Attività lenta e graduale a basso impatto

Total Body

Tonificazione e modellamento

Pilates Matwork

Concentrazione, fluidità, precisione e respirazione per una corretta postura

Posturale

Attività posturale, allungamento e rilassamento muscolare

Cardio Tone

Attivazione cardio-circolatoria e tonificazione muscolare

Artistica avanzato

Sezione avanzato

Full Body Workout

Allenamento ad alta intensità, mirato al potenziamento muscolare

HIIT

Higt Intensiv Interval Training

Ritmica avanzato